En éste artículo quiero presentarte brevemente nuestras dos mentes, no has leído mal, no he dicho la mente, he dicho las dos mentes. Por lo general se habla de la mente como una, como ese algo que se suele asociar a nuestro cerebro y a la que se le alaga por ser responsable de lograr grandes cosas o se le juzga por ser tan testaruda y llevarnos al error.
Pero en realidad tenemos 2 mentes que son independientes pero que a su vez pueden interactuar entre ellas, se trata de una mente consciente y una mente inconsciente o también llamada subconsciente, para efectos de este artículo nos referiremos a la segunda como mente subconsciente. Entremos a detalle sobre las características de cada una de ellas.
Mente Consciente
Es aquella que se encarga de los procesos tales como, el razonamiento, el análisis, la voluntad, la planificación y dirección, es la que puede conjurar los pensamientos positivos que tanto se desean mantener, se encarga de los anhelos, deseos y aspiraciones personales.
Es nuestra mente creativa, tiene el poder de viajar al pasado y al futuro, está asociada principalmente a la actividad de procesamiento de nuestros lóbulos pre-frontales; tienen un nivel de procesamiento de 40 estímulos por segundo y representa el 5% de nuestra mente global.
Mente Subconsciente
Es aquel 95% de nuestra mente con un nivel de procesamiento de 40 millones de estímulos por segundo, es nuestro banco de memorias y patrones de creencias y responde ante las señales internas y externas de manera mecánica y refleja basándose en su programación.
Funciona en el ahora y sus conceptos, aunque puede que sean erróneos, no son monitorizados y de acuerdo a su contenido suelen llevarnos de manera automática a comportamientos desacertados.
Una de las cosas más interesantes de esta información es que si los deseos y planificaciones que tiene la mente consciente entran en conflicto con la programación del subconsciente ¿Cuál crees que terminara ganando?
A su vez, se considera que de ese 5% que conforma nuestra mente consciente, solo estamos en el presente en un 5% del tiempo y por ente al estar ausentes en nuestro viaje al pasado o futuro se activa el piloto automático, es decir, nuestra mente subconsciente toma el mando, respondiendo de manera automática, en base a sus programas.
Y aquí termino invitándote a realizarte estas preguntas:
▶️ ¿Cuáles son los programas de creencias con los que opera mi subconsciente?
▶️ ¿Están estas creencias alineadas con lo que conscientemente deseo y anhelo?
